Yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Seseorang Kurang Tidur

Tidur merupakan salah satu hal yang sangat penting yang tentunya selalu kita lakukan setiap harinya. Kebutuhan akan tidur tersebut setara dengan pentingnya kebutuhan manusia akan makan dan minum atau bisa juha dibilang seperti bernafas. Tidur ini sendiri memiliki peran yang sangat penting dalam  tubuh kita. Pada saat tidur, maka tubuh kita akan memperbaiki dirinya sendiri […]