Jika berbicara mengenai jenis jenis zat yang dibutuhkan oleh tubuh kita tentunya tidak akan ada habisnya, karena seperti yang sudah kita ketahui bersama sobat, ada begitu banyak jenis zat yang memang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita secara keseluruhan.
Memang secara fungsi tentunya dari setiap zat tersebut memiki tugas dan perannannya masing masing dalam tubuh kita, namun meksi demikian semua jenis zat tersebut salung bekerja sama dengan yang lainnya, sehingga tetap bisa menjaga dan mempertahankan pertumbuhan serta perkembangan juga keseimbangan semua bagian bagian tubuh kita. Setuju ya sobat!
Salah satu jenis zat yang yang dibutuhkan oleh tubuh kita, yang akan kita bahas pada kesempatan kali ini adalah mengenai asam amino. Sobat semua tentunya sudah sering mendengar jenis zat yang satu ini. Dan untuk ulasan selengkapnya, yuk sobat langsung saja kita simak ulasan berikut ini. Cekidot.
1.Apa Itu Asam Amino?
Jika berbicara mengenai asam amino, tentunya pembahasan kita tidak akan terlepas dari protein. Dimana asam amno terseut merupakan bagian terkecil dari stuktur protein itu sendiri.
Atau dengan kata lain bisa kita katakana bahwasanya protein dari makanan yang ada makan semuanya adalah kumpulan dari beberapa asam amino.
Atau sebagai bentuk paling sederhana dari protein, bentuk asam amino inilah yang nantinya bisa diserap oleh tubuh dan tentunya bisa menjalankan fungsinya dengan baik dalam tubuh kita. Oleh karena itulah, asam amino ini sangat penting dalam tubuh kita. hormon asam traumalin bisa anda jadikan sebagai informasi tambahan.
Lantas, apa saja fungsi asam amino tersebut dalam tubuh kita? Berikut penjelasan selengkapnya untuk anda. Cekidot.
2. Beberapa Fungsi Asam Amino Dalam Tubuh Kita
Setelah asam amino sudah diolah dan sudah bisa difungsikan dalam tubuh, maka asam amino tersebut memiliki beberapa fungsi penting dalam tubuh kita, antara lain adalah sebagai berikut :
- Sebagai zat untuk membantu segala bentuk atau proses pertumbuhan dalam tubuh
- Sebagai zat untuk membantu untuk memperbaiki jaringan tubuh
- Sebagai zat untuk membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh
- Sebagai zat untuk membantu menjaga suasana asam basa di dalam tubuh
- Sebagai zat untuk membantu membentuk hormon, sebut saja seperti hormon tiroid fan juga insulin yang sangat berperan penting dalam tubuh kita. Keberadaan kelenjar tiroid juga bisa dijadikan sebagai informasi tambahan.
- Sebagai zat untuk membantu membentuk enzim. Enzim ini meurpakan sebuah molekul dalam protein yang berfungsi sebagai katalis. Sehingga dengan adanya katalis ini segala proses reaksi kimia di dalam tubuh akan berjalan lebih cepat dan juga efektif.
- Sebagai zat untuk membantu membenutk neurontransmiter. Dimana neurontranmiter ini merupakan senyawa kimia di dalam otak yang membantu mengirim sinyal di antara sel – sel saraf di otak.
- Sebagai zat untuk membantu membentuk sistem kekebalan dalam tubuh. Antibodi adalah kunci dalam sistem imun dalma tubuh kita.
3. Berasal Darimana Saja Asam Amino Tersebut
Beberapa sumber asam amino dari makanan yang sering kita konsumsi antara lain adalah sebagai berikut :
- Ayam
- Daging
- Telur
- Ikan
- Udang, cumi, kerang, dan makanan laut lainnya
- Tahu
- Tempe
- Oncom
Oleh karena pentingnya manfaat asam amino tersebut dalam tubuh kita, maka penting bagi anda untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung protein yang cukup guna memenuhi kebutuhan tubuh. Semoga ulasan tersebut bermanfaat dan bisa digunakan sebagai referensi tambahan untuk anda. Salam hangat selalu dari penulis.