Memiliki bentuk badan dan berat badan yang ideal tentunya menjadi dambaan bagi semua orang baik oleh wanita maupun para pria. Saat ini juga telah terdapat berbagai jenis diet yang bisa anda gunakan sebagai cara sehat untuk menurunkan berat badan. Pada prinsipnya setiap tubuh manusia memiliki sistem mekanismenya sendiri dalam mengelola energi sehingga tubuh tidak akan menjadi berat berlebih atau kurus berlebih. Energi yang masuk dalam tubuh harus sama dengan energi yang dikeluarkan dari tubuh sehingga energi dalam tubuh akan tetap konstan. Jika keseimbangan energi ini terganggu maka dapat menyebabkan berbagai permasalahan pada hal berat badan termasuk obesitas atau kegemukan.
Di dalam tubuh manusia terdapat dua hormone yang sangat berperan dalam mempertahankan energi dan membuat kestabilan berat badan yaitu hormone leptin dan grelin. Kedua hormone tersebut bekerja sama dengan otak terutama pada bagian hipotalamus. Hipotalamus sendiri merupakan bagian yang ada di dalam otak yang berfungsi dalam mengatur perilaku nafsu makan. Tubuh saat memberikan sinyal kepada bagian hipotalamus ini menggunakan berbagai media diantranya adalah melalui sirkulasi darah yang dilalui oleh sejumlah hormone pada jalur khususnya blood-brain barier. Sinyal juga bisa disalurkan melalui saraf yang menuju otak. (baca : fungsi otak)
Berikut adalah penjelasan mengenai fungsi hormon leptin dan ghrelin :
Hormon Leptin
Hormon pertama yang bisa menurunkan berat badan adalah hormone leptin. Hormon ini merupakan salah satu hormon yang terdapat di dalam tubuh yang diekresikan oleh jaringan adiposa. Selain di bagian jaringan adipose, hormon leptin ini juga diproduksi di bagian tubuh lainnya seperti di dalam perut, jantung dan plasenta.
Berikut adalah fungsi hormone leptin :
- Fungsi hormon ini sebenarnya adalah memberikan sinyal kepada otak mengenai berapa banyak jumlah lemak yang ada di dalam tubuh. Hormon ini juga bisa dipecah menjadi zat metabolisme tubuh.
- Semakin banyak jumlah hormone ini di dalam tubuh dapat mengakibatkan naiknya metabolisme tubuh sedangkan jika hormone leptin ini mengalami penurunan akan menyebakan metabolisme tubuh menurun.
- Cara bekerja dari hormone leptin ini dibantu oleh reseptor leptin supaya dapat melakukan tugasnya. Reseptor tersebut antara lain adalah LEPR, gen LEPR dimana reseptor tersebut berada di dalam kromosom 1 dimana di dalamnya mengandung 18 ekson dan 17 intron.
- Reseptor tersebut bisa juga memberikan sinyal kepada bagian bagian otak hipotalamus di dalam otak. Hormone leptin ini dikeluarkan dalam sistem melalui jaringa adipose tersebut. Hormone ini akan memberikan sinyal kepada otak berapa banyak jumlah lemak sebagai persediaan energi di dalam tubuh, setelah otak menerima berita tersebut maka selanjutnya otak akan memberikan instruksi pada tubuh apakah untuk menambah atau mengurangi energi yang ada di dalam tubuh. Jika perlu menambah maka otak akan memberikan sinyal lapar dan haus jika tidak maka otak tidak akan memberikan sinyal apapun.
- Jumlah kadar leptin di dalam tubuh dipengaruhi oleh berbagai faktor termasuk persediaan energi, asupan makanan dalam tubuh, umur, gender dan kadar gula darah dalam tubuh. semakin besar energi yang tersimpan di dalam tubuh akan membuat kadar leptin juga semakin besar.
Hormone Ghrelin
Hormon lainnya selain hormone leptin yang bertanggung jawab dalam pengelolaan nafsu makan adalah hormon ghrelin. Hormon ghrelin ini pertama kali ditemukan dalam hormone secretagogue receptors.
Berikut adalah penjelasan dari fungsi Hormon Grelhin :
- Yang berfungsi sebagai stimulant sekresi GH. Hormone ini diproduksi dalam kelenjar-kelenjar oxyntic mukosa yang tersebar di dalam lambung. Selain di dalam lambung ternyata di dalam saraf neutron antara nucleus-nukleus di sekitar vertrikel III juga didapati bisa memproduksi hormone ghrelin ini.
- Hormone ini merupakan senyawa peptide yang memberikan sinyal kepada otak mengenai kondisi asupan makanan di dalam tubuh apakah masih mencukupi (kenyang) ataukah sudah perlu mendapatkan asupan makanan (lapar). Hormone grhelin yang ada di dalam lambung akan menuju hipotalamus melalui saluran darah.
- Saat ini para ilmuwan sedang mengembangkan obat yang bisa menurunkan jumlah hormone ghrelin di dalam tubuh sehingga nafsu makan dapat berkurang dan bagi anda yang sedang melakukan diet akan lebih mudah dalam menurunkan berat badan. Selain itu para ilmuwan juga sedang mengembangkan penemuan obat yang bisa menambah kadar hormone ghrelin di dalam tubuh supaya nafsu makan dapat bertambah sehingga orang yang sedang berusaha menaikkan berat badan bisa melakukannya dengan lebih mudah.
- Dengan adanya kedua obat tersebut, mungkin memang belum diketahui efek sampingnya namun obat tersebut akan lebih optimal dan efektif menurunkan atau menaikkan berat badan.
- Tentu saja hal ini menjadi harapan bersama supaya banyak orang dapat terbantu dalam mengatasi permasalahan dengan berat badan. Orang juga tidak lagi harus mengkonsumsi obat diet yang memiliki banyak efek samping pada tubuh dan menyakiti tubuh.
Namun harus diingat bahwa untuk mendapatkan berat badan yang ideal harus dibarengi dengan gaya hidup yang sehat jadi lebih baik perbaiki gaya hidup anda terlebih dahulu ya!.
Baca juga artikel biologi lainnya :
- proses reproduksi manusia
- jenis jenis tanaman paku
- fungsi daun pada tumbuhan
- fungsi membran sel pada hewan
- fungsi dinding sel pada tumbuhan
- fungsi hati
- fungsi lidah manusia
- biota laut
- bagian bagian mata
- bagian bagian bunga
- bagian bagian ginjal
- bagian bagian kulit manusia
- sistem pernapasan mamalia
- pelapukan batuan secara kimia
- manfaat ekologi